pátek 9. prosince 2022

Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem

 Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem

Suroviny:

300 g těstovin (nejraději mám  vrtule)

1 plechovka tuňáku v oleji nebo ve vlastní šťávě

1 cibule 
 
salátová okurka 
 
čerstvá paprika  

pepř

sůl

2 vařená 

Podle chuti lze přidat , ale není nutné :

sterilovaná kukuřice

hrášek

rajčata

póŕek

Postup:

Těstoviny dáme vařit podle návodu 

Stejně tak si během vaření těstovin nakrájíme zeleninu. 
Vejce lze  dát jako píílohu nebo nakrájez na kousky a přidat do salátu
Když jsou těstoviny hotové, zchladíme je studenou vodou a přidáme tuňáka nakrájeného na menší kousky.( to je na Vás jak to máte radši. :)
Dále si vezmeme připravenou zeleninu a smícháme jí se zelenino a jogurtem.



 

2 komentáře:

♥️ 🌞🍀Děkuji za komentáře 🍀🌞♥️